Precauții în folosirea uleiurilor esențiale la copii

Mai întâi de toate, uleiurile esențiale trebuie folosite în siguranță, cu atât mai mult la copii!

Ele trebuie ținute departe de copii, pentru a nu exista riscul ca aceștia să le ingereze sau să le introducă în ochi. Uleiurile esențiale vor fi diluate conform vârstei, iar uleiurile blânde ce pot fi aplicate nediluate, se pun doar pe tălpi.

Folosite corect, uleiurile esențiale sunt sigure, și doar în puține cazuri, atunci când nu sunt folosite corespunzător, pot da efecții adverse nedorite. Fiind foarte concentrate, ele trebuie folosite cu grijă.

În cazul înroșirii sau iritației apărute la folosirea pe piele, aplicați pur și simplu pe zona afectată, ulei de cocos fracționat. Apa nu va dilua uleiurile esențiale, ci doar va intensifica efectul.

Orice ulei ce conține cineol, cum este Cardamom-ul, Eucalyptus sau Rosemary, trebuie diluat foarte bine sau puse într-un amestec, mai ales la copiii sub 2 ani!

NU puneți Peppermint nediluat pe piept, față sau gât, mai ales la copiii sub 2 ani jumătate, deoarece senzația puternică de răcorire, îi poate speria. Utilizați mai degrabă, în amestecuri, pe tălpi.

Uleiurile firebinți precum Cassia, Cinnamon, Clove, Eukalyptus, Ginger, Lemongrass, Oregano, Thyme și Wintergreen, trebuie diluate cu mare precauție și evitați contactul cu ochii sau alte părți sensibile ale corpului.

Copiii născuți prematur sunt mai sensibili decât cei născuți la termen și se recomandă folosirea uleiurilor esențiale diluate foarte bine.

Diluția conform vârstei, de 1 % la 10 ml ulei purtător:

- La bebeluși, 1 pic

- La copii mici, între 2 și 10 ani, 2 pic sau 1 pic la 5 ml

- La copii mari, adolescenți, între 3 și 6 pic

- La adulți 10 pic sau 3-6 pic la 5 ml

Diluția de 1% (1 pic la 1 linguriță mică de ulei purtător, aprox 5 ml) se recomandă în general pentru copii, femei însărcinate și oameni în vârstă.

Pentru adulții, fără probleme de sănătate grave, se poate folosi diluția 2% (12 pic la 5 ml).

Pentru anumite răni, inflamații, dureri, pe anumite zone, afecțiuni cronice, se poate recomanda diluția de până la 3-5 % (18 pic la 5 ml), pe zona respectivă.

Administrarea internă a uleiurilor se face la recomandarea unui specialist în aromaterapie.

Se pot adăuga în mâncare, apă, smoothie-uri, lapte, ceai, miere, sau în capsule.

Atenție, nu toate uleiurile se pot lua intern! Pentru copii, se recomandă ingerarea lor, doar după vârsta de 10 ani!!

Formular de înregistrare la evenimentul 'Soluții pentru corp și suflet în sezonul rece'

powered by Typeform

Bolile din sezonul rece – o serie de rețete benefice

Scade temperatura de afară, și odată cu ea organismul începe să fie expus la numeroase boli care pot provoca diverse complicații nedorite.

Virusuri contagioase, boli și tot felul de afecțiuni ne pândesc la tot pasul și sunt gata să ne atace.

Pentru a preveni infecțiile virale, atât toamna, cât și iarna, este bine să avem o alimentație sănătoasă bogată în vitamina C, să ne spălăm des pe mâini, și chiar, consumul de suplimente, pentru întărirea sistemului imunitar.

Din prisma uleiurilor esențiale, se recomandă On Guard Beadlets pentru susținerea sistemului imunitar. On Guard împreună cu Melaleuca pot fi difuzate de minune împreună, pentru decongestionarea nazală, și nu numai.  

Basil este de asemenea un bun antiseptic, pe care eu l-am pus atât în difuzor, cât și pe piept, împotriva tusei .

Pentru durere în gât și nas înfundat, eu am folosit cu succes blendul Air (aplicat topic pe piept și pe sinusuri) On Guard și Melaleuca (aplicat topic pe gât și după urechi).

Pentru durerile de cap insistente, eu am efectuat un blend din 2 picături de Peppermint, 2 picături Lavender, 1 picătură Eucalyptus, 1 picătură Rosemary într-un roll-on de 10 ml, la care se adaugă un ulei purtător (cocos de exemplu).

Un alt blend util: 2 picături Basil, 2 picături Marjoram, 2 picături Peppermint, 5 picături Rosemary și ulei purtător la 10 ml.

În 3 zile, simptomele au dispărut și nu am ajuns să stau cu febră, la pat.

Bineînțeles că, pentru toate aceste afecțiuni sunt multe alte combinații de

uleiuri, ce se pot folosi, și anume:

-       Migrenă: Deep Blue sau Breathe

-       Durere în spatele ochilor: Frankincense

-       Durere în jurul capului: Past Tense

-       Durere sinusală: Peppermint

Pentru această afecțiune a durerilor de cap, este practic, foarte util și blendul următor, pentru diminuarea durerilor: 8 picături de Peppermint, 4 picături de Majoran, 3 picături de Wintergreen, în sticlă de 30 ml, plus ulei fracționat de cocos. Se aplică pe frunte, tâmple și ceafă. Se inspiră mirosul emanat, din palme.

De asemenea, blendul de relaxare, poate contribui împotriva durerilor de cap: 9 picături de Lavender, 8 picături de Roman Chammomile, în sticlă de 15 ml, și, bineințeles, ulei purtător. Se aplică pe frunte, tâmple și ceafă. Se inspiră mirosul respectiv din palme.

Putem picura și câte o picătură de Lavender, Peppermint și Frankincense. Toate acestea se aplică diluat cu ulei de cocos pe ceafă și frunte.

Pentru răceală se poate lua intern 1-2 picături de On Guard și Melaleuca în capsulă vegetală sau Lemon în apă/capsulă vegetală. Amestecați 5 picături de Lemon cu 5 picături de Thyme în 15 ml de ulei vegetal. Se aplică o cantitate mică pe gât, pe frunte, piept și ceafă, de două ori pe zi.

Pentru gripă: Melaleuca, Peppermint, On Guard, Rosemary, Eukalyptus, Douglas Fir. Acestea pot fi difuzate sau aplicate diuat pe piept, spate, frunte, sinusuri.

Bronșită: Eukalyptus, Purify, Thyme, Siberian Fir, Basil, Douglas Fir. Se difuzează sau se inhalează direct din palme. Se aplică pe piept, frunte, sinusuri, ceafă sau pe tălpi.

Tuse: Melaleuca, Peppermint, Frankincense, On Guard. Difuzat sau aplicat diluat, pe piept și pe gât. La copii: On Guard, Cardamom. Se poate lua, de alfel câte o picătură de Eukalyptus, Melaleuca și Lemon, diluate apoi cu 5 ml de ulei de Jojoba. Acestea se aplică pe piept, spate și gât.

Dureri în gât: On Guard, Melaleuca. Se pun câteva picături in 125 ml de apă și se face gargară. On Guard se reocmandă intern, în capsulă vegetală sau în apă.

Mai putem 4 picături de On Guard  și o linguriță de sare la 1/4 apă caldă, într-o cană. Amestecăm până când sarea se va topi. Cu soluția respectivă vom face gargară timp de 30 de secunde, după care vom scuipa. Se recomandă de 2 ori pe zi această procedură, pâncă când durerile de gât dispar. 

doTERRA Germany Day 2019

Ieri am participat la o conferinţă interesantă, în limba germană,  pe diverse teme despre uleiurile esenţiale. Evenimentul DOTERRA Germany Day (în Frankfurt), face parte din dōTERRA Tours și a fost ghidat de trei piloni precum: Educaţie. Motivație. Inspirație. 
Ȋn cadrul prelegerilor, au fost transmise o varietate de informaţii despre cum să utilizăm uleiurile esenţiale şi cum să primim aceste daruri minunate, în viaţa noastră, de zi cu zi.

Pe lângă temele captivante, am cunoscut oameni creativi, frumoşi şi am ascultat poveşti pline de insipraţie. Din agenda de prelegeri am avut ocazia, să particip la 5 dintre ele, la libera alegere. Aceste ateliere interactive au promovat nu numai uleiurile esenţiale, ci şi cum să preiei controlul asupra sănătăţii tale.

Ceea ce personal doresc să evidențiez și pentru alții la rândul lor, din această experiență a mea, este faptul că, uleiurile la care ai cea mai rapidă reacție la impactul cu ele, acelea sunt pentru tine. Combinația perfectă este așadar, între un ulei la care ai reacționat foarte bine, mirosindu-l și între unul pe care nu l-ai putut suporta. Întrucât uleiurile esențiale lucrează de multe ori, chiar și unde nu ne așteptăm, mai ales la partea emoțională, este preferabil să încercăm și uleiurile, care ne atrag mai puțin, fie din cauza mirosului, sau a efectului produs. Unor persoane, de exemplu, s-ar putea să le placă senzația dată de crema Deep blue, altora nu. Și asta, fiindcă și noi suntem diferiți. Merită, așadar încercat!

La eveniment au fost amenajate şi standuri cu produse ce puteau fi achiziţionate contracost, gen cărţi, sticle pentru uleiuri, articole de vestimentaţie, cutii şi huse pentru uleiuri, difuzoare, cduri cu muzică, săpunuri şi multe alte articole din lumea aromaterapiei.

Am facut chiar şi o scanare iTovi (iTOVi este un dispozitiv de scanare a corpului care ajută să descifreze ce uleiuri esențiale are nevoie corpul nostru pentru o sănătate și nutriție optimă) gratuită, disponibilă la una dintre tejghele. Mai jos ataşez și agenda cu atelierele respective, ce cuprind teme, ce stârnesc interes și se cuvin a fi aprofundate. 

Agendă

prelegeri

Utilizarea uleiurilor în îngrijirea vârstnicilor

Aceasta poate fi aplicația Aromatouch

Cum aplic uleiurile pe animale?

Copii și uleiuri - o combinație excelentă

Așa că uleiurile pot ajuta cu sportul - chiar și în sporturile competitive

Gătirea și prepararea alimentelor crude cu uleiuri

Pentru femei: echilibrează hormonii cu ajutorul uleiurilor

Rutina zilnică - uleiurile pur și simplu încorporate în timpul zilei

Învățarea creierului și uleiuri

Fă-o singur cu uleiuri esențiale

Pentru bărbați: echilibrați hormonii cu ajutorul uleiurilor

Latura emoțională a uleiurilor din kitul esențial Acasă

Cum pot ajuta uleiurile în dorința copiilor

Utilizarea uleiurilor în îngrijirea vârstnicilor

Emoțiile și sănătatea organelor

Detox: detoxifiați în mod corespunzător cu uleiurile

Așa funcționează pachetul de viață vitală, Mito2max și Co.

Lucrează mai sănătos cu uleiurile

Prelegeri de afaceri

Distribuie uleiuri și experiență

Cum să încep?

Puneți truse mari

Înțelegeți mai bine planul dvs. de compensare și compresia dinamică

Mai multe LRP-uri în echipă

Drumul spre Elite - Premier - Argint

Cum conectez familia și afacerea doTERRA?

De ce nu facem și afacerea?

Strategie și setare

Pașii de la ocupația secundară la ocupația principală

De altfel, ofertele de toamnă, valabile până în data de 30 noiembrie, pe tot parcursul Autumn Tour, sunt în limita stocului disponibil:

🍂 20% reducere la Exclusives Kit

🍂 20 % reducere la Daily Habits Kit

Luna octombrie plouă... cu sticluțe bonus și reduceri prietenoase

Ce ne oferă luna octombrie?

Pe lângă vremea friguroasă și ploioasă, Doterra vine cu niște reduceri prietenoase, care ne aduc nouă, împătimiților Doterriști, și nu numai, o oază de bucurie.

🍁 20% REDUCERE la un produs (Roman Chamomile-Mușețel roman)
🍁 PRODUSUL LUNII - Star Anise (Aniston) pentru comenzile de fidelitate LRP de 125 PV până în data de 15 octombrie.
🍁Uleiul NOU lansat în Europa-Black Spruce
🍁 Difuzor Brevi plus uleiul Harvest Spice - EDIȚIE LIMITATĂ
🍁 Colecția de CADOURI- Holiday Gift Guide
🍁 Exclusives Kit (din 8 octombrie până în data de 30 noiembrie)
🍁 Daily Habits Kit cu 20 % reducere (din 8 octombrie până în data de 30 noiembrie)
🍁 Copaiba GRATUIT pentru membrii existenți care comandă kitul Daily Habits la evenimentele Autumn Tour.
🍁 Copaiba GRATUIT + Balance GRATUIT  pentru cei care se înrolează la evenimentele Autumn Tour.

🍂 20% reducere pentru uleiul MUȘEȚEL ROMAN (5 ml). Uleiul esențial de mușețel roman, este supranumit și „medicul plantelor”, având calități versatile care sunt benefice pentru organism și piele. Consumat sub formă de ceai, mușețelul este cunoscut pentru efectele sale calmante.

Mușețelul este cunoscut în general pentru efectele sale calmante, în timp ce uleiul esențial de mușețel roman este utilizat în creme de față, șampoane și parfumuri. El poate folosit însă nu numai topic, ci și intern.

🍂 Produsul lunii - ANASON (5ml)

Uleiul esențial de anason (anasonul este o plantă perenă indigenă din Asia de Sud-Est), are și el numeroase beneficii când este utilizat local și intern.

Acest ulei poate fi utilizat pentru a calma indigestiile ocazionale. Uleiul esențial de anason poate fi și o completare excelentă pentru rutina ta de îngrijire a tenului, pentru că ajută la susținerea unui ten fără imperfecțiuni.

Citiți aici mai multe despre uleiul de anason. 

🍂 NOU în Europa - Black Spruce sau Molid Negru are o aromă învigorantă și proaspătă, ce te duce cu gândul la sărbătorile de iarnă. Este un ulei antiseptic, ce contribuie la problemele respiratorii și durerile musculare. De asemenea, este energizant și revigorant.

🍂 EDIȚIE LIMITATĂ - Difuzorul Brevi și uleiul esențial Harvest Spice. Difuzorul Brevi poate rula 5 ore în mod continuu și 10 ore intermitent. Uleiul Harvest Spice conține un amestec de arome calde și dulci. Ingredientele lui de scorțișoară chinezească, Cuișoare, eucalipt, cedru, nucșoară și scorțișoară ne umple sufletul de bucurie și căldură sufletească.

🍂 Colecția de CADOURI - Holiday Gift Guide. Și pentru că dorim să îi surprindem plăcut pe cei dragi, putem alege din varietatea de cadouri special create pentru sărbători. Mai multe puteți citi aici. 

🍂 Exclusives Kit conține uleiurile Buddha Wood, Lemon Myrtle, Summer Savory si Black Spruce + dropsurile cu ghimbir.

Dropsurile cu gust de ghimbir și ulei esențial de lămâie se recomandă în timpul unei călătorii sau după masă.
Cele 4 uleiuri incluse au arome energizante.
Black Spruce este recomandat și pentru diverse imperfecțiuni ale pielii, pentru o piele sănătoasă.
Buddha Wood se poate folosi în crema zilnică pentru îngrijirea tenului și a corpului.
Lemon Myrtle promovează sentimente de încredere și liniște. Se poate consuma și intern, câte o picătură într-un pahar cu apă, pentru un gust plăcut.
Summer Savory are o aromă erbacee și liniștitoare. Se poate consuma, de astfel intern, în capsulă vegetală, după o masă copioasă.

🍂 20% reducere la Daily Habits Kit.
Acest kit conține:
*On Guard (5 ml) pentru susținerea sistemului imunitar
*Balance (5ml) pentru eliberarea sentimentelor de anxietate și  stres
*Frankincense (5 ml) pentru sănătatea celulară
*Lemon (5ml) pentru eliminarea toxinelor
*Lavender (5 ml) pentru un somn odihnitor și eliminarea stresului
*Deep Blue Rub pentru durerile musculare *DOTERRA Lifelong Vitality Pack (XEO Mega, Alpha CRS +, Microplex VMz pentru aportul de nutrienți zilnic.
* Suplimentele DigestZen - DigestZen Terrazyme, PB Assist sprijină digestia.

"Arsenalul" necesar îmbarcării în avion

Și următoarea călătorie, nu este cu vaporul, ci cu avionul.

Am început ziua de dimineață cu 2 picături de Zengest într-un pahar cu apă pentru ușurarea digestiei.

Pentru energie și bucurie (ca să ne împăcăm cu gândul că s-a terminat concediul și să ne bucurăm că ne întoarcem acasă), folosim blendul Cheer, aplicat în zona plexului solar, și blendul Motivate în spatele lobilor urechilor. Și mai ales pentru a trece mai ușor peste momentul despărțirii de cei dragi, care este inevitabil. Oricât  de frumos ar fi sentimentul că ne întoarcem acasă, știm că îi lăsăm pe cei de care ne despărțim, în urmă... 

Înainte de călătorie, aplicăm Balance fără milă, atât după ceafă cât și la încheieturile mâinilor.

În caz că vor apărea și alte simptome pe parcursul călătoriei, ne gândim să ne echipă corespunzător. În punga transparentă, pe care o vom lua în bagajul de mână, nu uitam așadar să punem sticluțele de Peppermint (energizare, reîmprospătare), Balance (echilibrarea, Zengest (pentru digestie, greață, vomă) , crema Deep blue (pentru dureri de spate), On guard (dureri de gât), PastTense (pentru dureri de cap), Passion (pentru poftă de viață), Air (pentru nas înfundat).

Combate răul de mașină, cu uleiuri esențiale!

Parteneri la drum lung, împotriva răului de mișcare în mașină: Zengest, Balance și Peppermint 

De mic copil, am renumitul rău de mașină. Oriunde mergeam cu mașina, nu se putea să nu mi se facă rău și să nu fi vomitat. Chiar și cu pastile pentru rău de mișcare, de cele mai multe ori, starea de rău persista.

De când am descoperit uleiurile esențiale, nu am mai vomitat în nicio călătorie, iar răul provocat de mișcare, îl combat de fiecare dată cu uleiurile mele însoțitoare.

Ba chiar mai mult, acum scriu această postare, fiind în mașină, cu privirea în telefon, ceea ce în trecut nu puteam să fac, nicidecum. Trebuia să mă uit înainte, să încerc să adorm, să nu mănânc, să nu beau, deși luam tot felul de pastiluțe pentru răul de mașină. Acum, sunt ușurată și mă bucur altfel de călătoriile cu mașina!

Cum le-am folosit eu? 

2 picături de ZenGest într-un pahar cu apă înainte de călătorie. Pe parcursul călătoriei, aplicat pe abdomen.
Balance aplicat topic, în dreptul inimii și la încheieturile mâinilor.
Peppermint aplicat topic după ceafă și pe gât, pentru un miros proaspăt, mentolat.

În rândurile ce urmează, vă prezint și uleiurile respective.
 (Sursa: www.doterra.com)

ZENGEST

Descriere

ZenGest este bine cunoscut pentru capacitatea de a ameliora indigestia ocazională și de a sprijini sănătatea generală a sistemului digestiv. Acest amestec unic conține uleiuri esențiale de Ghimbir, Fenicul și Coriandru (sămânță), eficiente în cazul răului de mișcare și a disconfortului stomacal. ZenGest este extrem de util când nu te afli acasă, fiind un amestec sigur și eficient. 

Utilizări

Adaugă 1-2 picături în apă sau ceai înainte de a porni la drum, pentru a ușura disconfortul stomacal din timpul călătoriei.

Masează pe stomac sau le lobul urechii, înaintea unei călătorii cu avionul sau cu mașina pentru o aromă calmantă.

Precautii

Poate cauza sensibilizare cutanată. A nu se lăsa la îndemâna copiilor. Dacă sunteți însărcinată, alăptați sau vă aflați sub supraveghere medicală, consultați medicul. Evitați contactul cu ochii, interiorul urechilor și zonele sensibile.

Beneficii primare

Contribuie la o digestie sănătoasă.

Calmează disconfortul abdominal.

Ameliorează indigestia ocazională.

Ingrediente

Uleiuri esențiale de anason (sămânță), mentă (plantă integrală), ghimbir (rizom/rădăcină), chimen (sămânță), coriandru (sămânță), tarhon (plantă integrală) și fenicul (sămânță).

Descriere aromatică

Condimentat, dulce, mentolat, lemn dulce

BALANCE

Descriere

Aroma caldă lemnoasă a amestecului doTERRA Balance creează o senzație de calm și bunăstare. Acest amestec perfect de Molid, Lemn de Ho, Tămâie, Mușețel albastru marocan, Mușețel roman și Ulei de cocos fracționat oferă o aromă ispititoare, care favorizează liniștea și relaxarea. Uleiul esențial de Molid, prezent în doTERRA Balance, era utilizat de nativii americani în scopuri curative și spirituale și continuă să fie utilizat și azi pentru a oferi armonie minții și trupului. Uleiurile de Lemn de Ho, Mușețel albastru marocan și Mușețel german pot ameliora senzațiile de anxietate, iar uleiul de Tămâie sprijină echilibrul emoțional.

Utilizări

• Începe-ți ziua aplicând doTERRA Balance pe tălpi, pentru a-ți induce sentimente de liniște și calm.
• doTERRA Balance este un amestec de uleiuri esențiale minunat pentru un masaj al mâinilor cu AromaTouch.

Indicații de utilizare

Uz extern: Pentru masaj, amestecă 5 picături cu 10 ml de ulei cărăuș. Pentru îmbăiere, amestecă 5 picături cu 5 ml de ulei cărăuș. Pentru parfumare, amestecă 1 picătură cu 10 picături de ulei cărăuș.

Precauții

Poate cauza sensibilizare cutanată. A nu se lăsa la îndemâna copiilor. Dacă sunteți însărcinată, alăptați sau vă aflați sub supraveghere medicală, consultați medicul. Evitați contactul cu ochii, interiorul urechilor și zonele sensibile. Evitați expunerea la soare sau raze ultraviolete timp de 12 ore după aplicarea produsului. A nu se administra intern.

PEPPERMINT

Descriere

Planta de mentă (Mentha piperita) este un hibrid între menta de apă și menta creață, descris pentru prima dată de Carl Linneaus în 1753. Un conținut ridicat de mentol – ca cel care se regăsește în uleiul esențial de Mentă doTERRA – distinge uleiul de Mentă de cea mai bună calitate de celelalte produse. Utilizat frecvent la fabricarea pastei de dinți și a gumei de mestecat pentru igiena orală, uleiul esențial de Mentă continuă să fie unul dintre cele mai bine vândute uleiuri esențiale doTERRA.

Utilizări

• Pune o picătură de Mentă și Lămâie în apă, pentru a crea o apă de gură sănătoasă care împrospătează respirația.
• Consumă una sau două picături într-o Capsulă vegetală.
• Adaugă o picătură la rețeta de smoothie preferată, pentru o notă revigorantă.

Indicații de utilizare

Uz intern: Diluează o picătură în 120 ml de lichid.

Precauții

Poate cauza sensibilizare cutanată. A nu se lăsa la îndemâna copiilor. Dacă sunteți însărcinată, alăptați sau vă aflați sub supraveghere medicală, consultați medicul. Evitați contactul cu ochii, interiorul urechilor și zonele sensibile.

Descriere aromatică

Mentolat, proaspăt, ierbaceu

Metodă de extragere

Distilare cu abur

Partea plantei

Plantă integrală

Constituenți principali

Mentol, mentonă, 1,8-cineol