Scade temperatura de afară, și odată cu ea organismul începe să fie expus la numeroase boli care pot provoca diverse complicații nedorite.
Virusuri contagioase, boli și tot felul de afecțiuni ne pândesc la tot pasul și sunt gata să ne atace.
Pentru a preveni infecțiile virale, atât toamna, cât și iarna, este bine să avem o alimentație sănătoasă bogată în vitamina C, să ne spălăm des pe mâini, și chiar, consumul de suplimente, pentru întărirea sistemului imunitar.
Din prisma uleiurilor esențiale, se recomandă On Guard Beadlets pentru susținerea sistemului imunitar. On Guard împreună cu Melaleuca pot fi difuzate de minune împreună, pentru decongestionarea nazală, și nu numai.
Basil este de asemenea un bun antiseptic, pe care eu l-am pus atât în difuzor, cât și pe piept, împotriva tusei .
Pentru durere în gât și nas înfundat, eu am folosit cu succes blendul Air (aplicat topic pe piept și pe sinusuri) On Guard și Melaleuca (aplicat topic pe gât și după urechi).
Pentru durerile de cap insistente, eu am efectuat un blend din 2 picături de Peppermint, 2 picături Lavender, 1 picătură Eucalyptus, 1 picătură Rosemary într-un roll-on de 10 ml, la care se adaugă un ulei purtător (cocos de exemplu).
Un alt blend util: 2 picături Basil, 2 picături Marjoram, 2 picături Peppermint, 5 picături Rosemary și ulei purtător la 10 ml.
În 3 zile, simptomele au dispărut și nu am ajuns să stau cu febră, la pat.
Bineînțeles că, pentru toate aceste afecțiuni sunt multe alte combinații de
uleiuri, ce se pot folosi, și anume:
- Migrenă: Deep Blue sau Breathe
- Durere în spatele ochilor: Frankincense
- Durere în jurul capului: Past Tense
- Durere sinusală: Peppermint
Pentru această afecțiune a durerilor de cap, este practic, foarte util și blendul următor, pentru diminuarea durerilor: 8 picături de Peppermint, 4 picături de Majoran, 3 picături de Wintergreen, în sticlă de 30 ml, plus ulei fracționat de cocos. Se aplică pe frunte, tâmple și ceafă. Se inspiră mirosul emanat, din palme.
De asemenea, blendul de relaxare, poate contribui împotriva durerilor de cap: 9 picături de Lavender, 8 picături de Roman Chammomile, în sticlă de 15 ml, și, bineințeles, ulei purtător. Se aplică pe frunte, tâmple și ceafă. Se inspiră mirosul respectiv din palme.
Putem picura și câte o picătură de Lavender, Peppermint și Frankincense. Toate acestea se aplică diluat cu ulei de cocos pe ceafă și frunte.
Pentru răceală se poate lua intern 1-2 picături de On Guard și Melaleuca în capsulă vegetală sau Lemon în apă/capsulă vegetală. Amestecați 5 picături de Lemon cu 5 picături de Thyme în 15 ml de ulei vegetal. Se aplică o cantitate mică pe gât, pe frunte, piept și ceafă, de două ori pe zi.
Pentru gripă: Melaleuca, Peppermint, On Guard, Rosemary, Eukalyptus, Douglas Fir. Acestea pot fi difuzate sau aplicate diuat pe piept, spate, frunte, sinusuri.
Bronșită: Eukalyptus, Purify, Thyme, Siberian Fir, Basil, Douglas Fir. Se difuzează sau se inhalează direct din palme. Se aplică pe piept, frunte, sinusuri, ceafă sau pe tălpi.
Tuse: Melaleuca, Peppermint, Frankincense, On Guard. Difuzat sau aplicat diluat, pe piept și pe gât. La copii: On Guard, Cardamom. Se poate lua, de alfel câte o picătură de Eukalyptus, Melaleuca și Lemon, diluate apoi cu 5 ml de ulei de Jojoba. Acestea se aplică pe piept, spate și gât.
Dureri în gât: On Guard, Melaleuca. Se pun câteva picături in 125 ml de apă și se face gargară. On Guard se reocmandă intern, în capsulă vegetală sau în apă.
Mai putem 4 picături de On Guard și o linguriță de sare la 1/4 apă caldă, într-o cană. Amestecăm până când sarea se va topi. Cu soluția respectivă vom face gargară timp de 30 de secunde, după care vom scuipa. Se recomandă de 2 ori pe zi această procedură, pâncă când durerile de gât dispar.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu